Вы слышали шум. Гормон роста человека (он же Х.Г.Х): эликсир молодости, нагнетатель с потерей веса, секрет атлетов для успеха. Но, скорее всего, вы, вероятно, все еще настроены скептически, и, может быть, вы должны быть.
Сумма существующей информации о рисках и выгодах Х.Г.Х. связана с паникерскими угрозами на «слишком хорошие, чтобы быть правдой». Несмотря на это, остается еще несколько вопросов: что такое HGH? Как это влияет на нас? Кому это действительно нужно? Что происходит, когда у вас слишком много? Можете ли вы увеличить гормон роста (GH) без него?
Поэтому, чтобы прояснить некоторые из дезинформации и прорубить рекламу, вот что вы абсолютно должны знать о HGH.
Краш-курс по Х.Г.Х.
Первые вещи: что именно является Гормон роста? Гипофиз производит определенное количество гормона роста естественно (особенно у детей), чтобы стимулировать рост - так же, как его следует из названия. Он помогает регулировать рост костей и мышц, а также метаболизм сахара и жира. Без этого наши тела не развивались бы должным образом.
Тем не менее, синтетическая версия этого естественного гормона была впервые получена в 1985 году, чтобы помочь людям с генетическими состояниями, которые влияют на рост тромбов, такие как синдром Тернера и синдром Прадера-Вилли, а также хроническая почечная недостаточность и другие состояния, связанные с дефицитом Х.Г.Г.
С тех пор люди использовали (и использовали неправильно) синтетическую версию по самым разным причинам - как медицинскую, так и косметическую.
Скорее всего, Х.Г.Х будет приносить больше вреда, чем пользы. Фото: Cathy Yeulet / iStock / Getty Images Итак, кому нужно Х.Г.Х.?
Несмотря на утверждения, что вы можете взять Х.Г.Х., чтобы остановить эффект старения или похудеть, единственной реальной причиной использования Х.Г.Х. является дефицит гормона роста. И очень немногие люди имеют настоящий недостаток.
«Пациенты должны получать лечение Х.Г.Х., если им это нужно, и им не следует их получать, если они им не нужны», - говорит доктор Бергер, доктор медицины, автор книги «The Beverly Hills Anti-Aging Prescription». Он подчеркивает, что пациенты должны диагностировать с явным дефицитом перед проведением гормональной терапии.
Но трудно диагностировать дефицит гормона роста. Взрослым необходимо пройти тест на сон, в котором врач стимулирует гормон роста путем введения IV инсулина или аргинина, а затем принимает образцы крови для измерения уровня GH в крови.
Измерение результатов является сложным процессом, потому что иногда бывает трудно отличить, возникают ли проблемы от гипоталамуса или гипофиза. Измерение того, что называется IGF1 (побочный продукт естественного разлома GH), иногда является более точным способом диагностики, но для этого требуется сложный анализ факторов.
Доктор Бергер сравнивает здоровье гормонов со всеми инструментами в гармонии с оркестром. «У нас много гормонов, и в оркестре ни один инструмент не является оркестром. Гормон роста - это не оркестр - это единственный инструмент в оркестре, который играет определенную роль ».
Гормоны сложны, и как мужчины, так и женщины имеют различные уровни эстрогена и тестостерона, а также химические вещества в мозге, такие как допамин и серотонин, которые должны быть в равновесии. «Может быть опасно давать гормон роста пациентам с определенными проблемами щитовидной железы или кортизола», - говорит доктор Бергер.
Поэтому, если у пациента есть дефицит гормона роста, у них, скорее всего, есть другие гормональные дисбалансы и химические или железистые проблемы, которые необходимо принимать во внимание при лечении.
«Чтобы получить самую красивую музыку, вам нужно, чтобы все инструменты были в гармонии. Гормоны работают одинаково ».
Опасности неправильного использования HGH
Вы бы подумали, что если гормон роста - это то, что помогает мышцам расти как дети, это воспринимается как взрослые. Но это просто не так.
«Использование HGH для немедицинских причин - это очень скользкий склон и, вероятно, приведет к другим проблемам со здоровьем», - говорит доктор Бергер.
Например, неправильное использование HGH связано с эндокринными расстройствами. «Это может вызвать акромегалию, которая является эндокринным расстройством, возникающим естественным образом, когда люди производят избыточный гормон роста», - говорит Нэнси Дж. Бейкер, доктор медицины, врач, специализирующийся на паллиативной помощи и семейной медицине в Университете Миннесоты. Это приводит к увеличению лица, рук и ног.
Но многие врачи по-прежнему предоставляют лечение Х.Г.Х. по денежным соображениям (в отличие от благополучия своих пациентов). Просто потому, что лицензированный врач администрирует HGH, чтобы помочь улучшить тренировки или уменьшить морщины, не означает, что он действительно работает или что он на 100 процентов безопасен, - говорит доктор Бергер.
И нет, эти таблетки и спреи, которые вы видите в Интернете, вероятно, не будут работать и могут иметь негативные побочные эффекты. Из-за этого потенциала доктор Бергер считает, что их следует использовать только в тандеме с лечением и постоянной оценкой.
«Единственное реальное эффективное лечение - это инъекции, - говорит он, - потому что лечение гормональной заменой должно быть должным образом введено путем инъекции. Без каких-либо исключений, все таблетки и спреи, которые вы можете купить в Интернете, - это змеиное масло ».
Да, хороший старомодный закрытый глаз поможет естественным образом повысить уровень GH. Фото: Сергей_Лабутин / iStock / Getty Images Естественно, можете ли вы повысить свои уровни GH?
Забудьте о синтетических материалах! Если у вас есть нормальный нормальный уровень гормона роста, естественные гормоны роста роста происходят со сбалансированным образом жизни, хорошим сном и правильным питанием, - говорит доктор Бергер.
Исследование, проведенное в 2011 году в Международном журнале ожирения, показало, что прерывистый пост может помочь увеличить производство гормона роста. И добавки, такие как мелатонин, креатин, глутамин и ГАМК, также являются проверенными методами естественного повышения GH.
Кроме того, обзор 2012 года в журнале «Молекулярная и клеточная эндокринология» привел аналогичные импульсы у людей, которые спали по меньшей мере восемь часов каждую ночь. Гормон вырабатывается во время четвертой стадии или быстрого сна (REM), который для большинства со здоровыми характеристиками сна составляет от 2 до 3 утра.
Что вы думаете?
Вы когда-нибудь использовали ускорители HGH или подверглись лечению от гормонального дисбаланса? Каковы были результаты ваших процедур? Что еще вы слышали о HGH? Вы когда-нибудь видели рекламу в качестве лечения потери веса или омолаживания? Вам это когда-нибудь любопытно? Дайте нам знать об этом в комментариях!
