Спорт и фитнес

Веселые баскетбольные игры для практики

Pin
+1
Send
Share
Send

Благодаря интенсивной тренировке по баскетболу, которая включает в себя жесткие упражнения, сеансы фильмов и схватки - хорошая идея, но для более молодых игроков еще лучше иметь учебную сессию, которая включает в себя забавные игры и упражнения. Для большинства детей, которые изучают игру, довольно сложно учиться, не повеселившись на этом пути, поэтому тренеры будут хорошо обслуживаться этими видами деятельности.

Баскетбольная драка

Эта игра учит игрока, как быстро плыть под давлением и делать простоя. Разделите команду на две группы из шести игроков. Выровняйте обе группы вверх по противоположным базовым линиям. Назначьте каждому игроку номер, с 1 по 6. Вызвать номер и надуть свисток, а игрок, который соответствует номеру, затем бежит к среднему курсу так быстро, как только может, забирает баскетбол и брызгает на простоя. Первый игрок, успешно выполнивший простоя, получает очко за свою команду. Побеждает первая команда, достигшая 10 очков.

S-Dribble

На площадке выходят шесть игроков в форме, напоминающей букву «S.», Выровняйте остальных игроков в midcourt. Когда вы взорвите свой свисток, первый игрок в линии будет качаться вокруг каждого игрока в «S.» Он будет пробираться справа от первого игрока, слева от второго и продолжать таким образом, пока он не уйдет шестью игроками. Остальные игроки в очереди последуют. Наконец, пусть дриблеры образуют «S», а другая группа из шести - дриблинг.

война

У шести игроков выстроились на одной боковой линии, а остальные шесть игроков выстроились на другой боковой линии. Назначьте каждой команде игроков цифрой, с 1 по 6. Кричите номер и пропустите свой свисток. Оба игрока будут баллотироваться в центр суда. Игрок, попавший в первый баскетбол, оскорбляется, а другой защищает его. Игрок с мячом пытается забить и может использовать своих товарищей по команде на боковой линии, чтобы пройти и помочь ему получить открытый снимок. После того, как первый игрок делает выстрел, или его оппонент останавливает его, получая отскок или кражу мяча, они переключают места. После того, как каждый игрок получит оскорбительную возможность, два других игрока выполняют ту же процедуру. Следите за выигранными очками, а первая команда получит 15 очков.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Basketball Stars взлом золота и денег и autowin, идеальные броски везде (November 2024).