При ожирении увеличивается риск различных заболеваний, связанных с весом, включая диабет типа 2, хотя не все, страдающие ожирением, развивают это состояние. Избыточный жир, по-видимому, нарушает различные метаболические функции, сильно влияя на каскад событий, которые способствуют резистентности к инсулину, согласно клиническим данным, опубликованным в журнале «Диабет» в июле 2010 года. Если вы страдаете ожирением, примите меры для снижения веса тела, поскольку по словам Национального института сердца, легких и крови, потери всего от 5 до 10 процентов от вашего текущего веса уменьшают риск возникновения связанных с ожирением заболеваний.
Почему это имеет значение
Ожирение возникает, когда у вас есть индекс массы тела, или ИМТ, 30 или выше. BMI - это формула, которая использует ваш вес и рост для оценки жировых отложений, и чем выше ваш ИМТ, тем выше риск развития различных проблем со здоровьем. Ожирение увеличивает риск для других состояний, помимо диабета, включая сердечные заболевания, высокое кровяное давление, инсульт, рак, апноэ во сне, метаболический синдром, репродуктивные проблемы и желчные камни, согласно Национальному институту сердца, легких и крови.
Резистентность к инсулину
Различные взаимозависимые метаболические факторы играют определенную роль в развитии диабета, связанного с ожирением, согласно статье, опубликованной в «Генах и развитии» в 2007 году. Авторы, являющиеся исследователями в Школе медицины Университета Пенсильвании, объясняют, что ожирение вызывает клетки в вашем теле, чтобы стать устойчивым к инсулину, который является регулятором глюкозы. По мнению авторов, резистентность снижает способность инсулина к снижению выхода глюкозы из печени. Инсулинорезистентность является ключевым фактором в развитии диабета типа 2.
Механизмы действия
Исследователи из Института медицинских исследований Уолтера и Элизы провели исследование, чтобы определить основополагающий механизм резистентности к ожирению, связанный с ожирением. Они обнаружили, что провоспалительные клетки в жировых тканях вызывают воспаление, вызывая выделение белков, известных как цитокины. Продолжающийся выпуск цитокинов приводит к тому, что клетки становятся устойчивыми к воздействию инсулина, устанавливая стадию диабета типа 2, согласно исследованию. Это помогает объяснить, почему хроническое воспаление является признаком ожирения и его последствий для развития диабета. Исследование было опубликовано в выпуске журнала «Диабет» в июле 2010 года.
Принятие мер
Ожирение - серьезная проблема со здоровьем. В большинстве случаев вы можете предотвратить или улучшить состояние, связанное с ожирением, похуже. Если вы весите 200 фунтов, теряя от 5 до 10 процентов веса вашего тела, вы теряете от 10 до 20 фунтов. Это может улучшить чувствительность к инсулину и другие маркеры здоровья, такие как уровни холестерина, согласно Коалиции действий ожирения. Если вы рискуете, поговорите со своим врачом о плане лечения ожирения, который подходит именно вам.
