обзор
Недостаточность сходимости возникает, когда ребенок не может держать оба глаза вместе работающими на близком расстоянии. У детей с недостаточностью конвергенции обычно один глаз поворачивается наружу, пытаясь сосредоточиться на слове или объекте ближе определенного расстояния. Симптомы недостаточности сходимости включают двойное зрение, головные боли при чтении, косоглазие, проблемы с концентрацией внимания на работе и помутнение зрения в течение более длительных периодов чтения или усталости. Дети, подозреваемые в недостаточности конвергенции, должны быть осмотрены глазным врачом для оценки необходимости дальнейшего лечения. По словам Американской ассоциации детской офтальмологии и косоглазия, практика конвергенции через упражнения часто может лечить недостаточность конвергенции.
Упражнение для струнных
Это упражнение требует 15-футового фрагмента и три кнопки. Свяжите шнур с дверной ручкой и бусиком три кнопки на ней, чтобы они лежали на расстоянии 6 дюймов, 18 дюймов и 4 фута от развязанного конца строки. Попросите ребенка крепко прижать конец шнура к кончику носа и посмотреть на ближайшую петлю. Если глаза ребенка работают вместе правильно, она должна увидеть две строки, пересекающиеся прямо при открытии первой кнопки. Когда ребенок видит струны, пересекающиеся в петлице, она должна следить за тем, чтобы ее глаза были сосредоточены там на 10 очков. Затем она должна завершить тот же процесс для следующих двух кнопок, повторяя весь цикл пять раз.
Пусковые устройства для карандашей
Попросите ребенка сосредоточиться на одной из маленьких букв на стороне карандаша, двигая его ближе к носу. Она должна прекратить продвигать карандаш, как только она начнет испытывать двойное зрение. Отжимание карандашей должно проводиться в течение 15 минут ежедневно, по крайней мере, пять дней в неделю. В течение одной сессии она должна ожидать повторить упражнение не менее 100 раз. AdvanceMed Hanford Профессиональное медицинское обслуживание предлагает добавить дополнительный шаг: представьте себе, что перед ней стоит доска для тик-таковых, затем принесите карандаш из каждой коробки, используя только ее глаза.
Фокусная гибкость Упражнение
Попросите ребенка держать указательный палец рядом с кончиком ее носа и прикоснуться к ее взгляду на кончике пальца. Затем, продолжая смотреть на ее кончик пальца, отпустите ее руку, пока ее рука не будет полностью выдвинута, а затем верните ее к носу. Повторите упражнение 20 раз. Это упражнение может быть полезно, улучшая гибкость кристаллических линз глаза. Глаза должны смещать фокус от ближнего к очень легко, чтобы зрение стало ясным. Негибкая кристаллическая линза может привести к напряжению глаз и повлиять на способность глаз фокусироваться.
