Дэвид Карп, доктор философии, профессор социологии в Бостонском колледже, называет некоторые формы психических заболеваний «заразными болезнями» в том смысле, что человек с психическим заболеванием не является единственным человеком, которому это поражено. Когда у вас есть жена с биполярными тенденциями, то вы знаете, что повседневная жизнь может быть роликовой горкой вверх и вниз, и что ее настроения иногда бывают неожиданными. Но ваш брак еще не закончился. Вы можете работать вместе со своей женой, чтобы сохранить свой брак через беспорядок.
Шаг 1
Следите за спектром ее заболевания. Наблюдая и внимательно наблюдая за тем, чтобы вы знали самое худшее из ее настроений, и самое лучшее может помочь вам понять ее настроение и узнать их серьезность. Он может также подгонять вас, чтобы вы знали, чего ожидать, и не удивляйтесь, когда ее настроение быстро меняется.
Шаг 2
Отвезите ее к назначению врача, будь то медицинские или психиатрические. Когда в этих встречах вы можете обратиться к поставщику медицинских услуг о решениях и любых других вопросах, которые могут возникнуть у вас. Сидеть на своих психиатрических встречах может помочь вам узнать больше о болезни, о любых триггерах и лекарствах, которые ей могут понадобиться. Просто убедитесь, что с вашей женой, а также с врачами все в порядке, что вы пришли.
Шаг 3
Примите, что человек, с которым вы состоите в браке, не является тем же лицом, что и с биполярным расстройством, если у нее развилось расстройство после свадьбы. Принимая лекарства и терапию, она может вернуться к тому, чтобы быть тем, кого вы вышли замуж, но ожидая, что она всегда будет веселым, любящим человеком, которого вы впервые вышли замуж, нереально и может поднять вас на гнев и разочарование. Примите ее так, как она есть сейчас, с надеждой на будущее, что однажды она сможет контролировать свое расстройство с помощью медикаментов и терапии.
Если у нее уже был диагностирован расстройство, когда вы встречались и выходили замуж, будьте осторожны, чтобы не сравнивать ее с другими женщинами. Это может сделать ее расстроенной, чтобы знать, что вы хотите, чтобы она больше походила на чужие жены. Дайте ей понять, что вы принимаете ее как есть, и что вы готовы любить и работать с ней через беспорядок
Шаг 4
Найдите время для себя. Уход за женой, которая страдает от биполярного расстройства, может быть истощением и неблагодарной работой. Удостоверьтесь, что вы убегаете, чтобы наслаждаться хобби, заниматься физическими упражнениями или самостоятельно видеть терапевта. Принимая время для себя, вы заряжаете вас, чтобы вы могли справиться с биполярными эпизодами.
Шаг 5
Избегайте брать ее всплески лично. Когда на более низком настроении в конце спектра ваша жена может сказать вредные вещи или наброситься на вас. Знайте, что это расстройство, а не ее. Она любит вас и благодарна за вашу поддержку через ее эпизоды, даже если это не похоже на это. Консоль сама, зная, что она не означает то, что она говорит, когда она злится.
Шаг 6
Говорите с вашими детьми, если они у вас есть. Им нужно знать, что у их матери есть расстройство, так что они знают, что не могут пострадать или рассердиться ее вспышками и припадками. Уверяйте их, что вы делаете все, что можете, чтобы помочь ей, но что ей потребуется время, чтобы выздороветь.
