Если вы наблюдаете за своей талией, но все же хотите насладиться случайным куском пирога, еда ангела - разумный выбор. Тем не менее, несмотря на относительно дружелюбный подсчет калорий, пирог с яблоком по-прежнему высок в добавленном сахаре. Придерживайтесь всего лишь одного ломтика, а сверху - ягодами или манго для добавления витаминов и минералов.
Информация о калориях
Различные рецепты дают разные подсчеты калорий, но средний кулинарный пирог с ангелом, купленный в магазине, содержит около 72 калорий на порцию одной двенадцатой торта. Если вы сделаете свой выбор из смеси, у него может быть больше калорий. В среднем готовые смеси для пирожных из говядины содержат 128 калорий на порцию. Для сравнения, ту же порцию шоколадного пирога, приготовленного из смеси, содержит около 352 калорий. Взбитые сливки добавляют около 8 калорий на столовую ложку, а 1/2 чашки нарезанной клубники добавят 27 калорий.
