Бегуны могут ожидать ощущения болезненности в ногах или мышцах живота после бега. Тем не менее, некоторые бегуны могут испытывать боль в груди во время бега, что не является типичным эффектом перехода на бег. В то время как большинство случаев боли в грудной клетке при беге не являются чрезвычайной ситуацией, любая боль, которая является серьезной, стойкой или сопровождаемой другими симптомами, требует неотложной медицинской помощи.
Особенности
Боль в передней и средней части сундука во время бега может наступить медленно и чувствовать себя слегка неудобно или внезапно и чувствовать себя очень болезненным. Бегуны, которые также курят, имеют диабет, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина, могут иметь повышенный риск развития боли в суставах во время бега, а мужчины имеют больший риск, чем женщины, - объясняет сайт справочника врача. Боль в грудной клетке после бега может длиться минут или два или более 15 минут, что может указывать на серьезное заболевание.
причины
Боль в сундуке во время бега может быть результатом проблем с любым из органов или мышц верхней части тела. Сердечные состояния, такие как стенокардия, вызывают боль, когда сердце должно прилагать значительные усилия, например, во время бега. Точно так же респираторные состояния, такие как астма, пневмония, плеврит, пневмоторакс и легочная эмболия, могут вызвать боль в передней и средней части грудной клетки во время интенсивных упражнений из-за увеличения частоты дыхания у пациента во время бега. Пищеварительные проблемы, такие как изжога и воспалительные расстройства пищеварения, также могут вызывать боль в груди во время физических упражнений, особенно после еды.
Предупреждение
Если у вас есть боль в груди после операции, которая сохраняется в течение более 15 минут, она тяжелая или сопровождается дополнительными симптомами, включая одышку, потливость, головокружение, боль, которая распространяется на левую руку, челюсть или шею, возможно, вы испытали сердце атака. Любой, кто развивает эти симптомы, должен немедленно вызвать 9-1-1 или другой номер службы экстренной помощи.
Лечение
Врачи обычно назначают лекарства, такие как бронходилататоры, для лечения боли в груди, вызванной приступами при астме, и кислотные редукторы для лечения боли в груди, вызванной рефлюксом. Люди, которые испытывают боль в груди после запуска в результате ангины, должны принимать лекарственные препараты для лечения артериальной мемориальной доски, а также аспирин и гепарин для предотвращения сгустков крови в сердце, советует сайт справочника врача. Врачи, возможно, должны будут выполнить операцию по удалению завалов в сосудах сердца в случаях стенокардии или сердечного приступа, а также хирургическое вмешательство часто необходимо для лечения боли в груди, вызванной пневмотораксом и эмболии легочной артерии.
профилактика
Люди, страдающие астмой, могут подумать о том, чтобы бегать в климатических условиях, чтобы избежать приступов астмы. Избегание бега после еды большой еды также может помочь предотвратить боль в передней и средней груди у пациентов с гастроэзофагеальным рефлюксом. Если только интенсивное упражнение инициирует боль в груди, подумайте о беге, а не о беге, или о других умеренных действиях, таких как плавание, езда на велосипеде или пешеходная прогулка. Сайт Национальной библиотеки медицины советует жить здоровым образом жизни, в том числе избегать или бросить курить и заниматься в течение 30 минут в течение большинства или всех дней недели, чтобы избежать заболеваний, вызывающих боль в груди.
