Витамин К известен своей способностью помочь сгущать кровь. «K» взято из немецкого слова «коагуляция», что означает образование сгустков крови. Большинство кремов, содержащих витамин К, используют это свойство, чтобы помочь решить множество проблем с кожей. Редко бывает страдать от дефицита витамина К, потому что организм сам делает свое питание в кишечнике. Но можно повысить уровень, употребляя в пищу листовые зеленые овощи, в том числе капусту и брокколи, а также некоторые растительные масла, такие как рапс и оливковое масло, которые содержат витамин К.
Изгнать синяки
Синяки образуются, когда удары или стук разрывают капилляры, заставляя их течь кровь близко к поверхности кожи, образуя неприглядную фиолетовую или коричневатую отметку. Медицинские исследования показывают, что сглаживание крема витамина К на пораженный участок может ограничить утечку, уменьшая тяжесть синяков, особенно если применяется вскоре после травмы. Было доказано, что крем Витамин К еще эффективнее, если он также содержит ретинол. Мягко потирая сливки на синяк два раза в день, также помогает разложить кровь и помочь организму поглотить ее, что ускоряет ушиб.
Уменьшить темные круги
Одним из наиболее распространенных продуктов для красоты, содержащих витамин К, является крем для глаз. Некоторые темные круги вызваны хрупкими капиллярами, просачивающими кровь в тонкую область под глазами, где кожа настолько тонкая, что кровь отчетливо видна в виде коричневых мешков. Мягкое нажатие на крем витамина К может уменьшить обесцвечивание, заставляя кровь сгущаться, останавливая ее от распространения, а также помогая предотвратить дальнейшую утечку. Самые эффективные кремы для темных кругов также содержат витамин С, который помогает коже быстрее впитывать витамин К и витамин А, который помогает с обновлением и ростом коллагена, усиливая более тонкую подшерстную кожу.
Ускорьте пост-хирургию
Исцеление после косметической хирургии часто может быть очень долгим процессом. Чтобы помочь улучшить удовлетворенность пациентов, пластические хирурги уже давно назначают кремы витамина К, чтобы уменьшить кровоподтеки и рубцы в течение периода восстановления. Регулярное применение крема в течение двух недель до операции подтяжки лица также может помочь ограничить послеоперационные кровоподтеки. Одно медицинское исследование показало, что местное применение витамина К уменьшает кровоподтеки после лечения на лицевых лазерах, а также может способствовать исчезновению синяков, вызванных другими нехирургическими процедурами, такими как использование наполнителей на лицевых линиях.
Приливные паутинные вены
Многие внебиржевые кремы, которые утверждают, что лечат неприглядные красные вены, содержат витамин К. Теория состоит в том, что эти нити или пауки ведут себя так же, как синяки, потому что оба они вызваны объединением крови из поврежденных кровеносных сосудов - поскольку витамин К, как известно, уменьшает кровоподтеки, поэтому он должен также уменьшить нити вены. Но медицинское заключение меняется. В Соединенном Королевстве врачи иногда рекомендуют использовать кремы, содержащие 5 процентов витамина K, чтобы уменьшить появление мелких красных вен, находящихся под поверхностью кожи. Однако никакие медицинские исследования не продемонстрировали его эффективности.
