Детоксикация печени - важный способ помочь поддерживать здоровье тела. Хотя есть несколько детоксикаций для печени, которые стали популярными за последние несколько лет, это очищение оливкового масла и эпсома. Некоторые считают, что это очищение, в том числе практик естественного здоровья Андреас Мориц, Джулия Чанг, M.Sc. и доктор Хулда Кларк, для удаления желчных камней, образующихся как в печени, так и в желчном пузыре. Другие эксперты не согласны с тем, что исключено во время очистки, из смеси оливкового масла и лимона. Очистить легко следовать и занимает три дня подготовки и полтора дня, чтобы закончить. Он также содержит простые ингредиенты, которые можно легко найти дома или в магазине.
Цель
Печень детоксифицирует каждую отдельную пищу, питье, химические вещества и загрязняющие вещества, которые поступают в организм. Остатки токсических свойств этих веществ могут нарастать с течением времени, вызывая образование желчных камней в печени, согласно Морицу в «Удивительной печени и желчного пузыря». Он говорит, что очищение печени один или два раза в год помогает удалять желчные камни и обеспечивает правильную функцию печени. Эта очистка печени использует компоненты яблочного сока, высоко в яблочной кислоте, которые, по словам Морица, разрушают желчные камни для более легкого прохода; Эпсоновые соли, которые расслабляют и расширяют желчный пузырь, чтобы позволить выделять желчные камни; и оливковое масло, которое стимулирует желчный пузырь вытеснять хранящиеся камни.
Ингредиенты
Яблоки помогают разрушать камни желчного пузыря Чтобы подготовиться к очистке, купите достаточное количество яблочного сока или яблочного сидра, чтобы выпить стакан каждые два часа в течение трех дней. Ингредиенты для детоксикации включают оливковое масло 1/2 чашки, четыре ст. солей эпсома и 1/2 стакана лимона или грейпфрутового сока.
подготовка
В течение трех дней, ведущих к очищению, выпейте стакан яблочного сока каждые два часа. День очищения, есть легкий, обезжиренный завтрак и обед. Потребление продуктов с высоким содержанием жиров вызывает выброс желчи из печени в желчный пузырь, что помогает в переваривании жира. Питание с низким содержанием жира или без него позволяет желчь накапливаться в печени и желчном пузыре в течение дня, что, по словам Морица, приводит к высвобождению желчных камней при проглатывании оливкового масла вечером.
Процедура
Не ешьте и не пейте ничего после 2 часов вечера. Смешайте четыре ст. Эпсовую соль в трех чашках воды или, в течение 6 часов, одну ст. Эпсоновой соли в воде 3/4 стакана. Подождите два часа и возьмите вторую дозу соли Эпсома в воде. Приготовьтесь к постели около 9:30 вечера. В 10 вечера смешайте половину чашки оливкового масла с 1/2 чашкой лимона или сока грейпфрута и выпейте с умеренным и быстрым темпом. Солома часто помогает в быстром потреблении смеси. После окончания напитка, ложитесь спать и лежите на спине или, если это неудобно, с правой стороны, что отмечает Мориц, «важно для того, чтобы помочь выпустить желчные камни».
Что ожидать
Согласно Чангу, это «традиционное европейское народное средство» должно заставить тело вытеснить зеленовато-коричневые камни размером с горошину, поднявшись на следующее утро. Количество камней может варьироваться от нескольких до нескольких. Кларк говорит, что у этих камней есть желчные камни с «кристаллами холестерина», которые поступают из печени и желчного пузыря. Однако критики считают, что они просто смесь оливкового масла и лимонного сока. Мориц, Чанг и Кларк утверждают, что оливковое масло и очищение печени из печени Эпсома помогут увеличить энергию, очистить кожу и уменьшить пищевую аллергию.
Противопоказания
Тошнота, диарея или рвота могут возникать во время флеша. Те больные или менструации не должны очищать печень. Дети не должны участвовать. Некоторые эксперты полагают, что те, у кого желчные камни, не должны очищать эту печень, потому что камни могут попасть в желчный проток. Американское онкологическое общество говорит, что «имеющиеся научные данные не подтверждают утверждения о том, что флегмы печени полезны для профилактики или лечения рака или любых других заболеваний».
