Жажда мягкого кренделя или ледяного холодного напитка может побудить вас остановиться в ресторане Wetzel's Pretzels, многие из которых расположены в торговых центрах по всей территории Соединенных Штатов. В дополнение к мягким кренделям с мягким вкусом и ароматизированным вкусом, крендели Ветцела также предлагают фаршированные крендели с кренделями, крендельские собаки, лимонады и газированные напитки. Хотя в ресторане нет конкретной информации о питании, есть пункты меню, которые предлагают больше на пути питания, чем другие. Выбирая эти продукты и напитки, вы будете как можно дольше посещать крендели Ветцела.
Обычные дольки
Классический мягкий крендель является одним из вариантов в доспехах Wetzel, и с точки зрения содержания жира он может быть одним из ваших самых здоровых вариантов, хотя тесто кренделя все еще содержит немного жира от добавления масла или масла. Вместо того, чтобы заказывать масляный оригинальный крендель, выберите вариант без масла, чтобы сократить потребление насыщенного жира и натрия. (См. Ссылку 1) Слишком большая часть может увеличить риск сердечных заболеваний. (См. Ссылки 3 и 4). Сметана и луковый крендель также содержат больше натрия, чем неочищенный оригинал ... Вы также должны пропустить Грешную Корицу и Цин-а-Юм, потому что они покрыты сахаром или сладким соусом , и слишком много сахара увеличивает риск увеличения веса и сердечных заболеваний. (См. Ссылки 1 и 2). Заказ «Детский биц», который является половинным порядком укусов кренделя, является одним из способов получить вкус, который вы хотите, для меньшего количества жира и натрия. (См. Ссылку 1)
Запеченные сливы
Выпеченные сырные крендели с высоким содержанием насыщенных жиров и натрия считаются питательным дополнением к вашему рациону. Например, у мясного расплава увенчан расплавленным сыром, а сыры поставляет белок и кальций, а также насыщенный жир и натрий. (См. Ссылку 1). Пепперони-твист еще более жирный и более соленый, так как он также имеет слой пепперони на внешней стороне кренделя. (См. Ссылку 1). Халапеньо на халапено, заправленные печеным сыром крендельки, содержат немного витамина С, но в сочетании с сыром эти варианты также содержат насыщенный жир и натрий. Там действительно не лучший вариант, когда дело доходит до выпеченных сыров крендельки.
Крендельские собаки
Возможно, худшее из того, что касается насыщенных жиров и натрия, - это крендельские собаки, которые предлагает кельты Ветцеля. Это хот-доги, завернутые в мягкий крендель, и при желании можно увенчаться выпеченным сыром. (См. Рекомендацию 1). Собаки из горячих собак довольно высоки в насыщенном жире и на натрие, но они не обеспечивают значительного количества необходимых витаминов и минералов для компенсации. По этой причине, вероятно, лучше всего пропустить собаку кренделя.
Лимонад и сода
Сода довольно сладкая и потребляет большую соду в дольках Ветцела означает, что вы можете потреблять 10 чайных ложек сахара или более, за один присест. (См. Ссылку 5). Та же самая сода может также содержать еще 150 калорий (см. Ссылку 5), и слишком много калорий в вашем ежедневном рационе приведет к увеличению веса. Хотя большинство лимонадов, независимо от того, содержит ли он фруктовый сок или нет, подает некоторое количество витамина С, оно все еще не питательно. Фруктовые ароматизированные напитки, такие как лимонада, могут содержать 10 или более чайных ложек сахара, как и сода. (См. Ссылку 5). Ваша лучшая ставка на напитки в «Дождиках» Ветцеля - это бутылка воды, которая, естественно, не содержит калорий и не содержит сахара. (См. Ссылку 5)
