Травмы требуют трехэтапного процесса, который включает снятие боли и уменьшение воспаления, лечение и реабилитацию. Спортсмен должен пройти реабилитацию еще на один шаг. Спортивная реабилитация включает в себя восстановление функций и продвинутых спортивных навыков. Физиотерапевт выполняет первоначальный процесс реабилитации. Специалист по спортивной реабилитации помогает вам восстановить свои спортивные навыки.
Интерактивные терапевтические цели
Оба спортсмена и нелетучие проходят одно и то же лечение на самых ранних этапах физической терапии. Если у вас все еще есть воспаление суставов, ваш терапевт применяет холодные процедуры до начала сеанса. Она может использовать тепло, если у вас есть боль без воспаления. Цели вашего физического терапевта в этот момент процесса реабилитации включают восстановление диапазона движения и восстановление основной силы. На этом этапе терапии ваша способность ходить без костылей или поднять повседневные предметы имеет приоритет перед переосмыслением спортивных навыков.
Ранние терапевтические упражнения
На ранних стадиях физической терапии ваш терапевт использует ручную и сопротивляемость тела и помощь, чтобы помочь вам восстановить свой диапазон движения и базовую силу. Например, пациенты, перенесшие хирургию передней крестообразной связки, имеют ограничения в области пешеходного движения. Чтобы восстановить удлинение ноги, ваш терапевт может заставить вас сидеть вертикально, вытянув ноги и прижимая заднюю часть колена к терапевтическому столу. Для сгибания он может попросить вас бросить на живот, чтобы он мог вручную попытаться согнуть колено. Травмы верхних органов тела часто связаны с ручным вращением терапевта или хождением рукой по стене.
Спортивная реабилитация
Различные типы пациентов могут получать различные виды лечения при одинаковой травме. Женщина, которая разорвет свой ACL, проскользнув на лед, может попрактиковаться в упражнении с балансом, стоя на одной ноге, в то время как у терапевта есть укол мяча. Профессиональный лыжник, который слезы его ACL, возможно, придется стоять на балансе, когда он выполняет это упражнение. Он мог бы также выполнять планметрические прыжки, чтобы подготовить его к магнат-лыжам.
Обоснование различных процедур
Ваш физиотерапевт помогает вам восстановить навыки, необходимые для основных повседневных занятий, в то время как специалист по спортивной реабилитации помогает вам восстановить навыки, необходимые для отдыха и атлетической конкуренции. Специалист по реабилитации предполагает, что у спортсмена был повышенный уровень физической подготовки до того, как она получила ранения. Плиометрические упражнения, например, играют ключевую роль во многих программах спортивного кондиционирования, но это менее распространено в основных процедурах фитнеса. Таким образом, специалист чувствует себя комфортно, назначая спортсменам баллонную реабилитацию, но может иметь оговорки, предписывающие их ранее непригодному человеку.
Поиск специалистов по спортивной реабилитации
Некоторые, но не все физические терапевты обеспечивают спортивную реабилитацию. Если у клиники есть слова «спортивная медицина» в ее названии, есть хороший шанс, что по крайней мере некоторые из сотрудников имеют квалификацию, необходимую для спортивной реабилитации. Тем не менее, многие страховые планы не обеспечивают покрытие для сеансов, необходимых для восстановления ваших спортивных навыков. К счастью, некоторые продвинутые персональные тренеры имеют специальную сертификацию postrehab, которая позволяет им продолжить свою программу, когда ваш физиотерапевт остановился. Если вы принадлежите к школе или любительской атлетической команде, у вас может быть доступ к атлетическому тренеру. Хотя у них меньше медицинской подготовки, чем у физических терапевтов, у них есть особые навыки, такие как атлетическая лента, которая стабилизирует растянутую конечность и терапевтические упражнения.
