Положение зрелище физически и умственно требует взрослого. Для молодого игрока улов может быть подавляющей задачей, если игрок не развивает фундаментальные навыки позиции. От обучения, чтобы заблокировать мяч в грязи, чтобы выйти из приседания и выстрелить мяч во вторую базу, механики быть ловушкой должны преподаваться на ранней стадии повторения и тренировок во время практики.
Блокировка без шара
Одной из основных основ, которые необходимо сначала изучить при игре с уловителем, является то, как заблокировать мяч. Однако, прежде чем пытаться заблокировать мяч, игрок должен изучить правильную форму. Попросите юного ловца приседать за тарелкой на полном ходу, а тренер говорит, когда бросать или подниматься в каком-либо конкретном направлении, чтобы остановить мяч.
Хоккей с мячом
Это упражнение должно быть выполнено после того, как молодой зрелище узнает о правильной технике блокировки без использования шара. Приготовьте зрелище приседания за пластиной на полном ходу, установите один конус с каждой стороны зрелища, равный ширине ящиков с двумя батареями, и у вас есть тренер на одном колене на 20-30 футов перед ним с ведром шариков. Тренер должен бросать шары в случайных местах между конусами, некоторые в грязи и некоторые в воздухе. Бросайте 20 шаров и подсчитывайте, сколько «целей» позволяет ловушка.
Главная |
В большинстве молодежных лиг запрещено зрелище блокировать тарелку, прежде чем он получит мяч. Ловец должен знать, где он должен стоять, в зависимости от того, откуда идет мяч. Используя полное поле игроков, практикуйте шары со всех направлений поля, включая полевые, а затем помечая потенциального бегуна на тарелке. Ловец должен всегда оставлять свою маску для безопасности и поддерживать низкий центр тяжести для рычагов.
Бросание на второй
Это упражнение требует второй человек с низов или приятели, чтобы покрыть второй, кувшин, чтобы бросить мячи домой и зрелище в полном снаряжении за пластиной. Кувшин будет бросать шары в ловушку из стрейч, и зрелище затем поднимется и бросит мяч на вторую базу, пытаясь вытащить макетщика. Стресс быстро избавляется от мяча, делая дополнительный шаг, чтобы увеличить скорость на мяче. Используйте секундомер, чтобы измерить время между тем, когда шаг попадает в мишень зрелище, когда полевой игрок на второй базе улавливает бросок.
Флинч и Блинк
Это упражнение требует зрелище в полной экипировке за домашней табличкой, тренера в коробке для теста с летучей мышью и другого тренера на одном колене от 15 до 25 футов перед уловителем. Цель этой тренировки состоит в том, чтобы тренировать молодого зрелища, чтобы он не моргнул и не дрогнул, когда мяч приближается к его лицу. Чтобы начать, приготовьте шарики для ловушки тренера, замаскированные в маске ловца, в то время как зрелище держит руки за спиной. Затем уловитель вытащил свою руку вперёд, а кувшин бросил шары с нормальной скоростью, нацелившись на маску зрелище. Попросите тренера в коробке для теста размахивать и пропустить на каждом поле.
