Pruritis ani - медицинский термин для анального зуда. Это может вызвать множество факторов, в том числе чрезмерная влажность вокруг ануса. Продукты, которые вы едите, могут способствовать вашему зуду; избегайте определенных триггеров, чтобы свести к минимуму ваши симптомы.
Пряный и кислотный
Избегать чили Фото: martinturzak / iStock / Getty Images Пряные и кислотные продукты являются основными раздражителями всей вашей пищеварительной системы. Продукты, которые являются высококислыми, включая томатные продукты, цитрусовые и клюквенный сок, а также специи, такие как перец халапеньо, кайенна и чили, могут расстроить ваш желудок, вызвать изжогу и кислотный рефлюкс, и не могут перестать мучить вас даже после того, вашей системы. По данным Американского общества хирургов толстой кишки и ректальных хирургов, вы можете захотеть избегать продуктов с высокой степенью пряности или кислоты, если pruritis ani является частой или постоянной проблемой.
Рафинированные углеводы
Избегайте макаронных фотографий Фото: ЕленаМыхайлова / iStock / Getty Images Избегание продуктов, классифицированных как рафинированные углеводы, в сочетании с включением продуктов с более высоким содержанием клетчатки в ваш рацион, может оказать положительное влияние на ваши симптомы прурита и. Белая мука, рис и макароны, а также другие продукты, которые не богаты клетчаткой, могут вызвать запор. Напряжение, которое возникает, когда вы запор, может привести к ряду симптомов, которые вызывают зуд в анальной области, включая геморрой и небольшие трещины в коже, называемые трещинами. Как ни странно, новозеландское дерматологическое общество объясняет, что в то время как продукты с высоким содержанием клетчатки могут облегчить прохождение стула для лечения анального зуда, связанного с напряжением, инжиром и черносливом, обе богатые клетчаткой продукты могут фактически усугубить состояние и должны быть на вашем « избегать ".
Кофеин и карбонизация
Избегайте кофе Фото: MeePoohyaphoto / iStock / Getty Images Ваша утренняя чашка кофе может стать источником дискомфорта, если вы страдаете зудом. Источники кофеина, включая кофе, чай и шоколад, могут усугубить ваши симптомы. Также следует избегать газированных напитков, включая безалкогольные напитки. Попробуйте устранить некоторые напитки по одному, чтобы точно определить, какие кофеиновые и газированные напитки ухудшают ваши симптомы.
Алкоголь
Ограничьте потребление пива Фото: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Ограничьте употребление алкоголя, особенно пива, чтобы свести к минимуму симптомы вашего зуда. Пиво - это газированный напиток, который может объяснять некоторые из ваших дискомфорт. Пиво и вино также содержат вещества, называемые нитрозаминами и танинами, что может увеличить ваши шансы на развитие других состояний, связанных с ректальной и анальной областях, включая рак и кровотечение.
