Ваш коленный сустав способен плавно и без трения двигаться из-за постоянного присутствия вещества, известного как синовиальная жидкость. Иногда из-за травмы или болезни ваше тело будет производить избыток этой жидкости, или кровь, гной или кристаллическое вещество могут быть введены в синовиальную жидкость, усугубляя сустав и вызывая набухание колена. Это обычно называют «водой на колене», но также известно своим медицинским термином: совместный выпот.
причины
Один из распространенных способов получить совместный выпот - это травма, такая как спортивные травмы, автомобильные аварии или падения. Такие травмы включают переломы в колено, разорванный хрящ или связки и травмы надколенника.
Вода на колене также может быть результатом травм чрезмерного использования, таких как повторяющиеся приседания или прыжки, выполняемые на работе или в игре. Люди с избыточным весом особенно подвержены риску этого синдрома.
Инфекция - еще одна причина избыточной жидкости в коленном суставе, а другие причины включают остеоартрит, подагру и псевдоопущение, опухоли или кисты и ревматоидный артрит.
Признаки и симптомы
В случае травм коленного сустава или чрезмерного использования вы можете испытывать как отек, так и совместный выпот. Эффузия относится к увеличению набухания в суставе или вокруг него, в то время как отеки набухают в другом месте - часто появляются в нижней части ноги при травмах колена.
Основными симптомами выпота коленного сустава являются набухание вдоль линии суставов, теплота, покраснение и ограниченный диапазон движения, что означает, что вы не сможете выпрямить или согнуть пораженное колено столько, сколько сможете на противоположном колене. Если это вызвано острой травмой, вы также можете увидеть синяки. Если ваш совместный выпот вызван остеоартритом, боль будет более высокой с весовым. Если это связано с переломом в суставе, вы можете не иметь никакого веса на ноге.
Совместные выпоты от травмы могут включать кровь, которая была введена в сустав во время травмы; излияния, вызванные инфекцией, подагрой или псевдогидностью, могут иметь в них другие вещества. Вам понадобится артроцентез, в котором жидкость извлекается из колена, чтобы обнаружить, какие из них присутствуют. Другие тесты, которые могут помочь определить степень и причину совместного выпота, включают рентген, ручные тесты связок и хрящей и анализы крови.
Профилактика и лечение
Если вы очень активны, вы не сможете полностью избежать воды на колене, но с осторожностью вы можете свести к минимуму риск. Удерживайте свой вес, избегайте повторяющихся задач, которые подчеркивают ваши колени, и попросите вашего врача или физиотерапевта об использовании коленного сустава для легкой атлетики, особенно если вы ранены в коленях в прошлом. Держите мышцы ног крепкими и гибкими и не пропускайте лекарства, которые ваш врач назначил для хронических состояний, таких как подагра.
Если ваш совместный выпот не вызван значительной острой травмой, такой как перелом, вы можете относиться к ней консервативно, используя принцип RICE: отдых, лед, сжатие и возвышение. Также могут быть рекомендованы лекарства от боли и фиксация. Если жидкость в колене, похоже, не уходит, вам нужно следить за своим врачом, так как некоторые основные причины совместного выпота могут быть довольно серьезными. Возможно, вам понадобится жидкость, спрятанная с вашего колена, инъекция для уменьшения воспаления или, возможно, даже операция по устранению основной причины.
