Если вы когда-нибудь найти себе интересно, как неоспоримо великолепна Mariah Carey поддерживает ее идеальную фигуру, сегодня ваш счастливый день. Недавно певица открыла о том, как она становится стройной на E! Новости, шокирующие всех нас своей болезненной диетой. Как конкретно, спросите вы? Только. Два. Продукты.
Связанные: 18 продуктов с «плохим рэпом», которые действительно хороши для вас
«Это очень сложно. Моя диета, вы бы это ненавидели», сказала Кэри E! Новости недавно, объясняя, как она пригодится для своего нового E! doc-серии, «Мир Мэрайи». «Все, что вы едите, это норвежский лосось и каперсы каждый день. Вот и все».
Копченый лосось и каперсы хороши и почти единственное, что вы когда-либо ели? Каперсы составляют всего две калории на столовую ложку, а в то время как копченый лосось поступает в здоровые 33 калории за унцию и изобилует здоровыми омега-3 жирными кислотами и белковым белком, по-прежнему остается много важных витаминов, минералов и пищевых групп, оставаться здоровым.
Мы надеемся, что Мими просто преувеличивает, но мы не держим наш коллективный вдох: «Я на самом деле серьезен», - смеется она во время видео-интервью, добавив: «Я стараюсь придерживаться белков. Это худшее. Но это работает!
В то время как поп-звезда может полагаться на такую диету, мы собираемся идти вперед и придерживаться некоторых наших собственных, более здоровых методов, чтобы приспособиться и похудеть. В конце концов, можно ли навсегда поддерживать себя на копченом лососе?
Связанные: 18 привычек, которые могут сделать вас жиром
Что вы думаете?
Вы когда-нибудь попробуете диету с двумя ингредиентами? Считаете ли вы, что методы диеты Мэрайи безопасны? Что вы едите, когда пытаетесь похудеть? Дайте нам знать об этом в комментариях!
