NOS - популярный энергетический напиток, который является частью постоянно растущей отрасли энергетических напитков, которая уже превысила 4,8 млрд. Долл. США, согласно данным Службы здравоохранения Университета Нью-Хэмпшира. Энергетический напиток NOS очень узнаваем и обычно продается в синей бутылке, которая напоминает картридж закиси азота, используемый в гоночных автомобилях. Верный дизайну, лозунг NOS - «Человеческая лошадиная сила».
Что в энергетическом напитке NOS?
Регулярный NOS Energy Drink - 16 унций. и 220 калорий. Согласно веб-сайту производителя, напиток содержит 28 г углеводов на порцию, причем 27 г поступает из сахара из кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Есть два порции за энергетический напиток NOS, поэтому вы будете потреблять 54 г сахара на банку или бутылку. NOS также содержит витамин B-12, L-карнитин, таурин и женьшень как часть своего энергетического комплекса. Университет Нью-Хэмпшира отмечает, что целая порция 16 унций или бутылка NOS содержит 260 мг кофеина. Меньшая бутылка объемом 11 унций содержит 172 мг кофеина, большая бутылка объемом 22 унции содержит 343 мг кофеина.
Каковы преимущества NOS Energy Drink?
Основным преимуществом энергетических напитков, таких как NOS, является краткосрочное повышение энергии. Большое количество кофеина и сахара в NOS может дать вам немедленное повышение энергии. Кофеин - это стимулятор центральной нервной системы, который повысит вашу бдительность и может уменьшить усталость в краткосрочной перспективе. По данным Лаборатории виртуальной масс-спектрометрии в Университете Карнеги-Меллона, кофеин быстро поглощается вашим телом и достигает вашего кровотока примерно через 30 минут. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, панк-женьшень в NOS также может улучшить краткосрочную бдительность, умственную и физическую выносливость.
Каковы потенциальные опасности энергетического напитка NOS?
Стимулирующие свойства NOS Energy Drink представляют несколько потенциальных опасностей и побочных эффектов. Университет штата Бойсе объясняет, что высокие дозы кофеина из энергетических напитков могут значительно увеличить сердечный ритм и кровяное давление. Это может привести к сердечным трепетам или нерегулярному сердечному ритму, особенно если вы чувствительны к кофеину. Вот почему Университет штата Бойсе не рекомендует использовать энергетические напитки во время тренировок. Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы в NOS Energy Drink также может увеличить ваш жир, особенно если вы потребляете напиток ежедневно. Отделение психологии Университета Принстона объясняет, что кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы стимулирует хранение жиров гораздо большей скоростью, чем обычный сахар. Это жировое хранилище особенно в виде жира на животе. Существует не содержащий сахара вариант энергетического напитка NOS, который не несет этот побочный эффект.
Энергетический напиток NOS и алкоголь
По словам Университета Бойсе, когда энергетические напитки сочетаются с алкоголем, комбинация может быть фатальной. Так как алкоголь является депрессантом, а NOS является стимулятором, комбинация может уменьшить усталость и замаскировать то, насколько вы на самом деле находитесь в состоянии алкогольного опьянения. Смешивание кофеина и алкоголя может заставить вас быстро обезвоживаться, если вы не пьете воду. Если вы обезвожены, ваше тело будет метаболизировать алкоголь намного медленнее. Вы никогда не должны сочетать сильные стимуляторы с алкоголем, особенно если вы собираетесь ехать в течение нескольких часов.
