Морщины выровняли лицо многих известных лиц. «Гравитация догоняет всех нас», - сказала платиновая блондинка актриса Мэрилин Монро из странных линий смеха, которые появились на ее лице, когда она вошла в ее конце 30-х годов. Морщины являются естественной частью старения. Но на протяжении многих лет солнечные ванны, улыбки, хмуры, курение - и да, даже гравитация - также играют роль в стареющей коже.
Время и прилив
По данным Американской академии дерматологии или AAD, естественный или естественный процесс старения начинается, когда вы находитесь в возрасте 20 лет. Ваша кожа не производит столько коллагена, белка, который делает вашу кожу сильной и упругой. Эластин - еще один белок в вашей коже, который придает ему эластичность - способность растягиваться и отдаваться. После выветривания со временем и элементов эластин становится поврежденным. Вероятно, вы не увидите результатов этих тонких изменений в течение нескольких лет, говорит AAD. Однако ваши гены в значительной степени диктуют внутренний процесс старения. Это не неслыханно для вас, чтобы вы видели признаки старения в свои 20 или 30 лет.
Распад коллагена
Коллаген составляет большую часть вашей кожи, в соответствии с Руководством пациента по морщинам - около 80 процентов его сухого веса. По мере того как вы становитесь старше, скорость, с которой ваши клетки делятся, уменьшается, вызывая дерму - слой кожи под частью, которую вы можете коснуться, - изнашиваться. Эластин и коллагеновые волокна, которые действуют совместно, чтобы обеспечить систему поддержки для внешнего слоя кожи, ослабленной и разгаданной, объясняют Кливлендскую клинику, позволяя сформировать отчетливые борозды. Еще одна вещь, которая возникает вместе со старением, - сухая кожа, которая препятствует способности вашей кожи исцелять себя. Этот естественный процесс вызывает морщины.
Воздействие солнца
Процесс старения может быть опрокинут другими факторами, самым большим из которых является воздействие солнца. Согласно Руководству пациента по морщинам, загар, который дает вашему лицу здоровое свечение, дает вам начало прыжка в процессе внутреннего старения, нанося урон как коллагену, так и эластину. Ультрафиолетовый свет запускает производство металлопротеиназы, фермента, который заставляет вашу кожу вырабатывать коллаген. При повторном воздействии солнца поврежденный коллаген пытается восстановить себя снова и снова, но дезорганизованно, говорит Кливлендская клиника. Согласно AAD, если вы живете в очень солнечном регионе, вы можете видеть морщины на вашем лице в возрасте 20 лет.
Выражения лица
Каждая улыбка, нахмурившись или нахмурившись, в течение долгого времени создает морщины, придавая некоторое доверие старому предупреждению: «Если вы сделаете лицо, это будет так же». Согласно AAD, когда вы делаете выражение, это заставляет мышцы в вашем лице образовывать борозды прямо под поверхностью вашей кожи. Как только кожа начинает терять свою эластичность, она не может вернуться в прежнее состояние. Эти выражения затем становятся постоянной частью вашего лица в виде линий смеха и морщин.
Другие причины
Использование табака способствует морщинам, уменьшая количество коллагена, который производит ваша кожа, говорит Кливлендская клиника. Даже то, как вы спите по ночам, может вызвать морщины - если вы спите, когда ваше лицо скрипит против подушки, вы получаете линии сна, которые, подобно линиям экспрессии, в конечном итоге становятся частью вашего лица. Даже гравитация, от которой никто не может убежать, поощряет стареющую кожу. По мере того как ваша кожа теряет свою эластичность и структуру, гравитация берет верх, вызывая провалы и провисания.
Предотвращение морщин
Если вы проживете долгую жизнь, вы можете сделать это очень мало, чтобы предотвратить появление морщин. Но есть способы, которыми вы можете предотвратить преждевременные морщины на вашем лице, причем наиболее важным является тщательная защита от солнца. Нанесите солнцезащитный крем с коэффициентом защиты от солнца не менее 30, прежде чем вы выходите на улицу. Старайтесь избегать солнца между 10 и 3 часами, когда пик ультрафиолетовых лучей. Бросай на широкополую шляпу, когда выходите на улицу. Даже если у вас уже есть какой-то солнечный урон, никогда не поздно предотвратить дальнейшее старение, говорит AAD.
