По словам MedlinePlus, снижение аппетита является естественной частью старения и чрезвычайно распространено среди пожилых людей. Поскольку недоедание является серьезной проблемой для здоровья пожилых людей, однако, вы можете беспокоиться, когда ваш любимый испытывает снижение желания есть. Правильное питание имеет решающее значение для людей всех возрастных групп, особенно для пожилых людей. Поощряйте привычки здорового питания различными способами.
Шаг 1
Помогите любимому человеку увеличить свою социальную сеть, чтобы она могла есть с другими как можно больше. Согласно сообщениям, опубликованным в журнале «International Psychogeriatrics» в 2003 году, депрессия от одиночества и социальной изоляции является значительной причиной потери аппетита у пожилых людей. Поощряйте других членов семьи к участию в ее жизни и планируйте социальные блюда с участием друзей и родные. Поговорите с ней о том, чтобы присоединиться к местному старшему центру, если у нее отсутствуют социальные отношения с другими взрослыми, которых она достигла.
Шаг 2
Создайте график приема пищи, который может любить ваш любимый, потому что он может просто забыть поесть. Физиологический прилив пищи уменьшается с возрастом, поэтому он не может испытывать такие же физические сигналы голода, как в более раннем возрасте. Установите и придерживайтесь определенного времени приема пищи, чтобы улучшить его привычки в еде. Поощряйте его есть в одно и то же время каждый день, чтобы создать закономерность.
Шаг 3
Возьмите свой любимый шоппинг с целью экспериментировать с новыми продуктами. Естественные изменения вкуса и запаха происходят с возрастом, и это может сыграть роль в стимулировании аппетита и наслаждении едой. Он может больше не желать той же еды, какой он привык, или продукты, которые он употреблял, больше не могут быть привлекательными. Поощряйте его быть авантюрным с выбором продуктов питания и отслеживать те, которые ему нравятся.
Шаг 4
Поговорите со своим любимым врачом о назначении стимулятора аппетита. Потеря аппетита может привести к непреднамеренной потере веса и плохому состоянию питания, что увеличивает риск заболевания и болезней. Если ее здоровье подвержено риску, и другие попытки улучшить аппетит потерпели неудачу, стимулятор аппетита по рецепту может помочь.
Советы
- Попросите вашего любимого человека участвовать в мероприятиях, связанных с едой, таких как кулинарные уроки, горшки и выпечка.
Предупреждения
- Не игнорируйте потери аппетита. Это может быть признаком основной проблемы со здоровьем.
