Если вам приходилось бороться с излишней слизью в горле во время еды, вы знаете неудобное ощущение, что вы не можете очистить свое горло, смешанное с восприятием, которое трудно проглотить. Хотя избыточное производство слизи может быть результатом различных медицинских условий, оно также может относиться к вашей диете. Некоторые продукты могут увеличить производство слизи, но у вас может быть аллергия на еду или чувствительность.
Молоко не обязательно преступник
Молочные продукты часто имеют репутацию вызывающих слизь, но Австралазийское общество клинической иммунологии и аллергии предлагает слизь, которая, по вашему мнению, может быть просто толщина молока, йогурта или другого молочного продукта, который вы потребляете. Медицинский центр Университета штата Мэриленд, однако, предупреждает, что молочные продукты могут увеличить производство слизи, наряду с другими продуктами, такими как пшеница, соя и кукуруза. Ингредиенты, такие как сахар и пищевые консерванты, также могут увеличить выработку слизи. Слизь может быть признаком того, что у вас аллергия на определенный тип пищи. Обратите внимание, если вы последовательно разрабатываете слизь после еды определенной пищи, а затем устраняете ее из своего рациона, чтобы определить реакцию вашего организма. Рассмотрите возможность посещения вашего врача для тестирования на аллергию или чувствительность к пище.
