Если вы не можете потерять вес, несмотря на различные диеты и подходы, разумно искать виновника. Некоторые люди прячутся в желчном пузыре, небольшом органе, который представляет важную часть вашей пищеварительной системы, как потенциальную причину их проблем с весом. Хотя проблемы с ожирением и желчным пузырем кажутся связанными, есть мало свидетельств того, что ваш желчный пузырь действительно может помешать вам потерять вес.
Основы желчного пузыря
По словам Национальной медицинской библиотеки, ваш желчный пузырь помогает вам переваривать жир в вашем рационе. Когда вы едите жирную пищу, такую как хорошо мраморное красное мясо или жареную курицу, ваш желчный пузырь выделяет пищеварительные соки, называемые желчью, в ваш тонкий кишечник, чтобы помочь сломать пищу в молекулы, которые может поглотить ваш кишечник. Если ваш желчный пузырь не функционирует должным образом, ваше тело не может поглощать столько жира, что, скорее всего, приведет к потере веса, а не к увеличению веса.
Проблемы ожирения и желчного пузыря
Большинство проблем желчного пузыря связаны с желчными камнями, крошечными скоплениями минералов, которые блокируют протоки, через которые должна протекать ваша желчь. По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек, желчные камни, которые могут быть чрезвычайно болезненными, встречаются чаще у людей, страдающих ожирением. По мере роста вашего веса риск возникновения желчных камней также возрастает, но исследователи не знают, почему это происходит. Возможно, что высокий уровень холестерина у людей с ожирением вызывает образование желчных камней. Тем не менее, ваш желчный пузырь не вызывает ожирения - он просто реагирует на изменения в вашем теле из-за ожирения.
На диете
По словам Национального института диабета, болезней пищеварения и почек, йо-йо диета, в которой вы неоднократно теряете вес, а затем восстанавливаете ее, может вызвать желчные камни. Если ваш вес прыгает вверх и вниз более 10 фунтов. в то время вы подвергаетесь большему риску камней в желчном пузыре. Многие из этих желчных камней не проявляют симптомов, хотя некоторые делают. Опять же, вы не можете обвинять свой желчный пузырь в колебаниях веса; исследователи, однако, продолжают изучать связь между проблемами желчного пузыря и колебаниями веса.
Соображения
По словам веб-сайта Университета Цинциннати NetWellness, многие люди теряют вес после операции, чтобы удалить желчные пузыри, в основном потому, что им необходимо следовать диете с низким содержанием жира. Если это произойдет с вами, помните, что ваш желчный пузырь не мешал вам потерять вес - ваша потеря веса связана с диетическими изменениями. Если вы хотите похудеть - что может помочь предотвратить желчные камни и другие проблемы с желчным пузырем - подумайте об уменьшении количества жира в вашем рационе. Если вам нужна помощь, обратитесь к диетологу или вашему врачу.
