Гормон прегненолон заставляет организм вырабатывать многие другие гормоны, такие как тестостерон, эстроген, кортизон и DHEA. Многие люди также принимают добавки DHEA для восстановления молочных уровней этих стероидных гормонов. По данным Медицинского центра Лангоне в Нью-Йоркском университете, дополнение дополнительного прегненолона не может вызвать выведение организмом большего количества гормонов, прегнетоном которых является предшественник. Прегенолон превращается в ДГЭА и другие гормоны через естественный процесс, который использует холестерин в крови.
Шаг 1
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать прегненолон или DHEA. Эти добавки являются мощными и могут иметь серьезные побочные эффекты, включая потерю волос, опухоль груди и повреждение печени. Согласно Медицинскому центру Лангоне в Нью-Йоркском университете, прегненолон может также снизить эффективность бензодиазепиновых препаратов, таких как Xanax и Valium.
Шаг 2
Возьмите DHEA отдельно от прегненолона, пока не узнаете, как влияет на вас каждый гормон. Принимайте уменьшенную дозу DHEA при приеме прегненолона, после того как вы определили реакцию своего организма на каждое вещество. Уменьшите дозу DHEA на сумму, равную дозе прегненолона.
Шаг 3
Прекратите принимать прегненолон и позвоните своему врачу, если у вас развивается гормональный дисбаланс с такими побочными эффектами, как бессонница, угри, беспокойство, плохое настроение и нерегулярное сердцебиение. Обратиться за неотложной медицинской помощью, если у вас есть аллергическая реакция на DHEA или прегненолон, с такими симптомами, как зуд, опухшее горло или затрудненное дыхание.
Шаг 4
Прочтите этикетку любого дополнения DHEA или прегненолона, которое вы считаете взятием. По словам врача и медицинского писателя д-ра Рэя Сахеляна, многие производители дополнений используют ингредиент, называемый диосгенин, который превращается в прегненолон и ДГЭА в лабораторных тестах, но не в организме человека. Убедитесь, что в вашем приложении перечислены «DHEA» или «прегненолон» в качестве единственного ингредиента.
Шаг 5
Прекратите дополнение прегненолоном или DHEA в течение короткого времени, чтобы ваши гормональные уровни могли вернуться к естественному уровню. Если вы нашли эти добавки, чтобы помочь с вашим настроением, зрением или уровнем энергии, возьмите только небольшое количество, чтобы немного увеличить естественный уровень, поскольку многие долгосрочные эффекты могут оставаться неизвестными.
Советы
- Сообщите любую спортивную лигу, к которой вы можете присоединиться, до того, как будете дополнять DHEA, потому что несколько лиг запретили это вещество, включая Национальную футбольную лигу и Международный олимпийский комитет.
Предупреждения
- Избегайте DHEA, прегненолона и других стероидных добавок, если вам меньше 40 лет, и у вас нормальный уровень этих гормонов. Дополнение может создать избыток в вашем теле. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, DHEA может взаимодействовать с барбитуратами, кортикостероидами, эстрогеном и ВИЧ-зидовудином. DHEA может также вызывать резистентность к инсулину и снижать эффективность препаратов для лечения диабета.
