Спорт и фитнес

Методы самообучения

Pin
+1
Send
Share
Send

Тестирование мышц - это альтернативный инструмент для диагностики исцеления, который позволяет вам задавать свое тело да или нет. Он работает с идеей о том, что положительная ассоциация или «да» укрепляет мышцы, в то время как отрицательная ассоциация или «нет» ослабляет их, согласно веб-сайту «Управляемое самоисцеление». В обход сознательной мысли, тестирование мышц позволяет получить доступ к вашим интуитивным и энергичным системам. Это не замена традиционной медицинской диагностики. Не полагайтесь только на мышечное тестирование, чтобы определить, есть ли у вас болезнь, пищевая чувствительность или другое серьезное состояние.

Блокировка «O»

Эта популярная форма тестирования мышечной массы использует силу вашего пальца для доступа к информации из вашего энергетического поля, утверждает Сьюзан Кортни, психотерапевт и терапевт-терапевт, практикующий в Лондоне, пишет в The AMT Online. Нажимайте указательный и указательный пальцы своей не доминирующей руки. Сделайте кольцо блокировки с помощью указательного пальца и большого пальца другой руки. Почувствуйте и представьте человека, деятельность или вещь, которую вы любите. Используя твердое, но не чрезмерное давление, попытайтесь вытащить доминирующую руку «O» из самой слабой точки недоминирующего «O», где палец и большой палец совпадают. Обратите внимание, насколько сильным является «O». Переходите к чувству и воображению человека, деятельности или вещи, которые вам сильно не нравятся или которые причинили вам вред. Потяните еще раз. Для снятия колец требуется меньшее усилие.

Одиночный пресс или лифтинг

Положите ладонь одной рукой на стол или рабочий стол, твердо нажмите пальцы и палец вниз. Сосредоточьтесь на чем-то или на кого-то, кого вы любите, и попытайтесь поднять один палец или большой палец. Вероятно, он останется. Сосредоточьтесь на чем-то или на чем-то негативном, и попытайтесь снова поднять палец или большой палец. Он должен легко подниматься. Удостоверьтесь, что вы используете такое же количество давления, чтобы выполнять лифт каждый раз, советует сайт Фонда исследований и исследований разумной мотивации. Когда у вас есть базовое представление о том, насколько вы сильны, когда думаете «да» или «любите», представьте и почувствуете ситуацию, вещь или лицо, о котором вы не уверены. Выполните тест на мышцы. Если вы легко взламываете пальцы, ваш ответ «нет» или «это плохо для меня». Если палец остается на месте, ваш ответ «да» или «это хорошо для меня».

Привязка

Одноручный метод тестирования мышц, который вы можете выполнять самостоятельно, привязка включает в себя нажатие большого пальца и пальца одной руки, как будто вы собираетесь щелкнуть пальцами. Используйте твердое, но не болезненное давление. Представляя и чувствуя свое «да» человека или вещь, ощущайте силу между пальцем и большим пальцем. Представьте себе и почувствуйте свой «нет» человек или вещь. Играйте с давлением, чтобы определить, сколько вам нужно прикладывать к большому пальцу, чтобы создать «привязку», когда вы работаете с «нет». Защелка создается, когда палец уступает давлению большого пальца. Как только вы четко определите разницу между ответом «да» и «нет» мышью, вы можете начать использовать привязку к самопроверке. Если вам интересно, подходит ли вам конкретная пища, растительная формула или добавка, держите ее в своей свободной руке и посмотрите, не можете ли вы сделать ее. Если ваш палец держится крепко против давления большого пальца, предмет, вероятно, хорошо.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Как учиться быстрее с Техникой Фейнмана (Пример) (November 2024).