Независимо от того, являетесь ли вы 13 или 33, борьба с акне может повлиять на вашу кожу, доверие и кошелек. Хорошей новостью является то, что вы не одиноки. По данным Американской академии дерматологии, акне является наиболее распространенным состоянием кожи в Соединенных Штатах, ежегодно затрагивая примерно 40-50 миллионов американцев. Плохая новость заключается в том, что даже если вы, наконец, получите свою кожу под контролем, вы, вероятно, по-прежнему будете иметь дело с последствиями акне, включая рубцы, гиперпигментацию и неравномерную текстуру. Вот лучшие домашние способы борьбы с этими прекрасными маленькими напоминаниями о ваших прошлых прорывах.
Как осветлить темные пятна от прыщей
Наконец, избавление от порока может показаться поводом для празднования! Пока вы не заметите, что ваш прыщ оставил что-то позади: страшное пятно. Существует три распространенных типа проблем после пигмента после акне: поствоспалительная эритема (PIE), которые проявляются в виде красных или фиолетовых следов, поствоспалительная гиперпигментация (PIH), которые являются коричневыми или черными, и послеподстрекательская гипопигментация, которые появляются как белые метки. Хорошая новость о том, что все три из этих изменений пигмента со временем станут светлее и исчезнут. «Поствоспалительная гиперпигментация возникает, когда воспаление акне вызывает попадание этого пигмента в верхние слои кожи, оставляя коричневое пятно, которое может занять недели или даже месяцы, чтобы решить само по себе», объясняет доктор Энни Чиу, основатель и совет -сертифицированный косметический и общий дерматолог в Институте Дерма в Редондо-Бич, Калифорния. «Внебиржевые продукты, которые содержат гидрохинон, коиевую кислоту, витамин С или альфа-оксикислоты, могут помочь уменьшить это обесцвечивание». Для красноватой поствоспалительной эритемы , вы можете ускорить выцветание продуктами, содержащими успокаивающие ингредиенты, такие как ромашка, говорит Чиу. Нужно быстро исправить? «Вы также можете попробовать небольшую каплю Visine в качестве домашнего DIY-средства, поскольку он может сжимать кровеносные сосуды, чтобы временно уменьшить красноту до события», - говорит Чиу. Самое главное, говорит Чиу - солнцезащитный крем. Вскрытие может ухудшить внешний вид любой гиперпигментации.
Как лечить шрамы от угревой сыпи
Некоторые прыщи могут оставить вас с проблемой, отличной от пигмента. Кистозные угри, привычка собирать и выскакивать, а некоторые генетические факторы могут сделать его более вероятным, что вы в конечном итоге столкнетесь с реальными рубцами от ваших прорывов. Во-первых, важно определить тип шрамов от прыщей, которые у вас есть. Существует четыре основных типа шрамов от угревой сыпи: «Ледяной пик», «Коробчатый шрам» (квадрат), «Роллинг» («Дибот») и «Гипертрофический» (поднятые шрамы или келоиды). «Истинное шрамы от прыщей, которые приводят к образованию углублений на коже, таких как ледяной покров или шрамы из кастрюли, лучше всего обрабатывают в кабинете (например, лазерами или наполнителями) в кабинете дерматолога только из-за глубины этого типа шрамов, - говорит Чиу. Но есть некоторые средства на дому, чтобы помочь тем временем. «Появление некоторых шрамов может быть улучшено за счет регулярного использования света на дому, поскольку это отшелушивает кожу и улучшает общую текстуру кожи», - предположил Chiu. Еще один доступный вариант - дермароллер. «Dermarolling использует крошечные иглы для стимуляции неоколлагенеза или нового производства коллагена, который может смягчить появление рубцов», - объясняет Чиу. «Убедитесь, что вы приобрели dermaroller у авторизованного реселлера и понимаете, как подготовить вашу кожу и правильно очистить дермалоллер».
Как разгладить неровную текстуру
Использование кожуры с молочной кислотой может сгладить кожу в целом. Фото: Voyagerix / iStock / Getty Images Даже если вы не страдаете от истинных шрамов, вы можете остаться с неровной, неравномерной текстурой от ваших прорывов. Дерматолог может предложить серию микродермабразии и более сильные химические пилинги, чтобы сгладить кожу, но есть много вариантов на дому. Chiu рекомендует использовать продукты, содержащие молочную кислоту, гликолевую кислоту, миндальную кислоту или салициловую кислоту, которые все работают, чтобы способствовать обороту верхних слоев кожи, что может сгладить неровную текстуру и обесцвечивание, оставленные от прыщей. Также подумайте о добавлении в продукт рецептора без рецепта. «Ретинолы способствуют новому производству коллагена и улучшают эксфолиацию, чтобы придать коже более гладкую текстуру», - говорит Чиу. «Ретиноиды также прекрасны, потому что они выполняют двойную работу по уменьшению активных очагов акне!» Мы называем это двумя прыщами.
Советы для скрытия шрамов от прыщей и пигментации
В то время как вы ожидаете, что последствия прыщей исчезнут, вы можете скрыть гиперпигментацию и шрамы несколькими советами от виртуоза знаменитости Тейлора Чанг-Бабаяна, чья книга «Beauty Rewind» выходит в мягкой обложке в октябре этого года. «Часто женщины пытаются скрыть гиперпигментацию, используя более легкое основание, думая, что более светлый цвет заставит темное пятно появиться легче», объясняет Чанг-Бабаян. Плохая идея - это просто создает пепельное серое пятно. Вместо этого сосредоточьтесь на своем укрывателе, предлагает Чанг-Бабаян. Выбирайте консилер в один оттенок светлее, чем ваш оттенок кожи или корректирующий цвет укрыватель (розовый - для более старой коричневой акне или желтого цвета для новых оттенков розового или красного акне). Просто убедитесь, что применяете корректор для коррекции цвета до основания, чтобы он мог вписаться в вашу кожу, а затем применять маскирующий тонус кожи после того, как он не мигрирует. Чтобы справиться с сокрытием шрамов от угревой сыпи, будьте уверены, что вы регулярно отшелушиваетесь гликолевой или салициловой кислотой, говорит Чанг-Бабаян. Затем выберите сыворотку или увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой для полного наполнения и силиконовую грунтовку, чтобы помочь заполнить и сгладить поверхность кожи. Закончите свой любимый фонд и укрыватель. Наконец, солнцезащитный крем является обязательным, говорит Чанг-Бабаян.«Отшелушивание без солнцезащитного крема создает еще больший урон, поскольку вы открыли новую, более тонкую кожу для солнечных лучей», объясняет Чанг-Бабаян. «Попробуйте отшелушивать только ночью и обязательно используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 или выше утром».
Как предотвратить акне Scarring
Вы слышали, что лучшая защита - большое нарушение? Устранить необходимость бороться с рубцами от угревой сыпи, предотвращая это в первую очередь. По данным Американской академии дерматологии, существуют три основные причины рубцевания: сбор и выпадение цит, кистозных угрей или узелок и генетика. Вот что вы можете сделать. «Лечение прыща как можно быстрее является наиболее эффективным способом предотвращения обесцвечивания, оставшегося от прыщей», - говорит Чиу. Кроме того, как вы слышали миллион раз, раздайте руки! Избегайте травмирования порока путем сбора или выскакивания. И солнцезащитный крем обязательно ... каждый. Один. День. Вот еще несколько советов Chiu для изгнания ваших прорывов: используйте анти-акне лекарства на всем лице, а не только как лечение пятнами. Вы хотите предотвратить появление новых прыщей вместо того, чтобы преследовать новые прыщи. Это приведет к уменьшению обесцвечивания и рубцевания. НЕ пересушите кожу, чтобы уменьшить прорывы, поскольку это может привести к раздражению, которое вызывает еще большее обесцвечивание. НЕ переливайте кожу с помощью продуктов, которые имеют бусины или скрабы, так как даже эта легкая травма может ухудшить обесцвечивание. Считайте, что консультируйтесь с дерматологом для более заметного рубцевания, так как существует множество методов лечения, таких как лазеры и даже дермальные наполнители, которые могут лечить более глубокие рубцы.
